Über mich

Auch an mir sind die vielen Diätprogramme und Ernährungsmythen nicht einfach vorbeigegangen.

Bevor ich mich 2016 leidenschaftlich dem Fitnessstudio und Krafttraining verschrieben habe, war ich sehr plan- und ziellos.

Stets sportlich, aber unzufrieden mit mir selbst, habe ich viel herumprobiert und bin gescheitert - bis ich den für mich richtigen Balanceakt zwischen gesunder Ernährung und Sport finden konnte - den ich nun mit dir teilen möchte.

Selbst mit meiner diagnostizierten Immunerkrankung der Schilddrüse "Hashimoto" kann ich mein Gewicht halten und mich wohl fühlen.

Im Laufe der letzten Jahre konnte ich sehr viele Erfahrungen sammeln und Wissen aneignen, habe ich mich stets weitergebildet und kann folgende Lizenzen nach staatlich zugelassener Ausbildung vorweisen:

• Fitnesstrainerin B-Lizenz
• Personal Trainerin
• Sport- und Gesundheitstrainerin
• Pilatestrainerin
• Ernährungsberaterin 

Mit mir hast du einen starken Partner an deiner Seite, der dich dabei unterstützt, sowohl mental, als auch körperlich gesünder zu leben.

Aktuell mach ich eine Ausbildung zum Meditationscoach und bilde mich in der veganen Ernährungsform weiter.